2024년 풀업 0개에서 1개하기를 목표로 삼았다. 현재 1개는 물론 최대 6개까지 할 수 있을만큼 풀업이 늘었다. 자세한 내용은 아래 링크를 참고하자. https://together4enjoy.tistory.com/106 풀업(턱걸이) 0개에서 1개 : 한달 트레이닝 1월 초 풀업 운동을 시작해 한달여 만에 0개에서 4개로 풀업 개수가 늘었다. (글 하단에 영상 첨부) 나름의 팁과 후기를 공유한다. 운동은 습관 운동은 습관이 중요한 것 같다. 하지만 그 습관 들 together4enjoy.tistory.com 풀업기구 바벨라토르(리쌤 철봉) 우연히 검색하다 치닝디핑(풀업기구)를 알게되었다. 리쌤 철봉은 무게는 55kg이며 가격은 298,000원으로 타 브랜드 대비 무게도 무겁고 가격은 높은 편에 속한다..
