인생의 우상향을 꿈꾸는 JAY의 블로그

책, 반응하지 않는 연습을 읽게 된 계기 혹시 주변 사람으로부터 스트레스를 많이 받고 있는가? 나 또한 그랬다. 가깝게는 가족, 친구부터 회사 동료, 직장 상사, 선배, 후배까지 다양한 범위와 계층의 사람들로부터 우리는 매일 스트레스를 받으며 살고 있다. 이런 스트레스가 매일 쌓이고 하루하루가 피곤해지면 다음날 살아갈 기력조차 잃는 경우가 종종 있다. 그럴 때 어떻게 해야할까? 그 사람이 잘못됐다고 당당하게 맞서며 지적하고 화를 내며 싸워야 할까? 아니면 쥐 죽은듯이 참고 견디는 삶을 살아야하는 걸까? 그것에 대한 정답은 존재하지 않을 지 모른다. 하지만 책 에서 조금의 팁을 얻고자 했다. 톼사하는 진짜 이유 : 인간관계 2020년 잡코리아와 알바몬이 퇴사 경험이 있는 직장인 2288명을 대상으로 '퇴사..

책 은 심혈관질환과 식습관의 관계에 대해 설득력 있는 근거를 제시한다. 우리의 삶과 깊은 관련이 있으므로 흥미롭게 읽을 수 있었다. 일상생활 속 심혈관질환 최근 동네에서 안타까운 소식이 있었다. 모 프랜차이즈 점장이 출근시간이 넘어서도 출근하지 않자 이를 이상하게 여긴 직원들이 점장의 집을 찾아갔다. 문을 두드려도 인기척이 없자 119에 신고했는데 아니나 다를까 점장은 그날 아침 심장마비로 세상을 떠났다. 전에 다니던 직장에서도 한 동료가 뇌경색으로 쓰러져 후유증으로 하반신 마비를 겪었다. 친척 중에 심혈관질환으로 심장 스텐트 시술이나 수술을 하는 경우도 적지 않다. 위 통계청 자료를 살펴보면, 암은 시대에 불문하고 사망원인 1위를 차지한다. 그리고 뒤따라 2위를 차지하는 것이 심장질환, 코로나19(일시..

모든 것은 마음에서 시작되는 걸까? 마음에 뿌린 씨앗이 생각의 영양분을 먹고 자라면 그 마음이 행동과 얼굴에 묻어나와 다른 사람들에게 영향을 미칠 수 있을까? 책 '장사의 기본'의 저자 오카무라 요시아키는 그 대답에 대해 아주 긍정적인 대답을 한다. 그는 서른 살이 넘도록 자신은 좋아하는 서핑밖에 모르는 양아치였다고 고백한다. 남을 위해 살아본 적이 없었고 오로지 본인만을 위해 삶의 재미를 추구했다. 그의 마음을 바꾼 것은 바로 부모님의 사랑을 깨달으면부터다. 받으려는 마음이 아니라 누군가에게 주려는 마음을 배웠기 때문이다. 그의 장사 철학은 기존의 관념과는 동떨어져 보인다. ‘모든 것은 사람이다’ ‘간판을 걸지 않는다’ ‘홍보하지 않는다’ ‘입구가 어디인지 모르게 한다’는 콘셉트를 유지하는 것으로 보아..

가끔 그런 생각을 할 때가 있다. 아, 10년 전으로 돌아갈 수 있다면 좋겠다. 만약 그렇게 된다면 지금 하지 못한 것을 그 때 시작했거나 좀 더 일찍 시작할 수 있을 것이다. 중요한 점은 우리가 10년은커녕 1초도 과거로 돌아갈 수 없다는 사실이다. 하지만 절망할 필요는 전혀 없다. 10년 전에 하지 못했던 것을 당신은 지금 당장이라도 계획하고 시작할 수 있다. 책 은 인생의 기회가 도처에 있으며 그것을 찾으려는 사람들에게는 다양한 모습으로 다가온다는 점을 말해준다. 창업을 준비하는 사람들, 관점의 전환이 필요한 사람들, 열정이 넘쳤던 시절을 찾고 싶은 사람들이 기쁜 마음으로 책장을 넘길 수 있을 것이다. 감명 받은 몇 가지를 적어보고 내 삶에 적용할 수 있도록 해보자. 소소하지만 큰 감사의 힘나는 이..

책 ‘재무제표 모르면 주식투자 절대로 하지마라’를 읽기 전에 가슴이 뜨끔했다. “나 재무제표 모르고 지금 주식투자 하고 있는데…” 우량주에 주로 투자하기 때문에 재무재표에 큰 무리가 없을 것이라고 낙관하면서 사업보고서 혹은 감사보고서를 한 번도 읽어본 적이 없기 때문이다. 하지만 이 책 덕분에 재무재표 보는 연습을 시작하게 되었다. 이 책의 구성은 간단하다. 1부는 재무재표와 주식투자가 연관이 있는지 설명한다. 2부는 워런 버핏이 강조하는 손실을 줄이는 방법에 대해 말하고 3부는 수익을 내는 방법에 대해 친절한 설명을 덧붙인다. 주식의 적정주가를 어떻게 알 수 있을까독자들이 가장 궁금한 부분이 바로 3부이기 때문에 여기에 대한 느낀점을 먼저 밝히고 싶다. 하지만 책은 도서관에서 책을 빌리든 책을 사든 꼭..

우리는 습관에 대한 얘기를 어렸을 적부터 많이 들어왔다. '좋은 습관을 들여야 한다', '습관이 인생을 좌우한다' 처럼. 그러다 갑자기 어느 인생의 한 골목에서 나 자신을 마주한다. “내 인생이 어딘가 불만족스러워” “뭔가 바뀌었으면 좋겠어” 인생은 물 가듯이 마냥 흘러만 가는 것일까. 아니면 스스로 개척해 나갈 수 있는 것일까. 나의 습관이 지금의 나를 만들었다. 어딘가 불만족스럽다면 즉각적인 쾌락에 내 몸을 맡긴 탓에 그 대가를 지금 치루고 있는 중일 테다. 좋은 습관이든 나쁜 습관이든 한 번 습득되면 그 과정은 시스템처럼 자동적으로 작동한다. 예를 들면 밥을 먹고 양치질을 하는 습관이 몸에 배어 있다면 누가 시키지 않아도 알아서 양치질을 할 것이다. 책 ‘아주 작은 습관의 힘’에서 연구결과를 바탕으..

현재 우리는 은행에서 주는 금리가 0%대로 낮아지고 물가는 오르고 화폐가치는 점차적으로 떨어지는 시대에 살고 있다. 산업혁명 시대를 거쳐 현재의 자본주의 시대를 사는 사람들은 인생에서 중요한 무엇인가를 놓치고 있다는 느낌마저 든다. 평생 이렇게 일만 해서 먹고 살 수 있을까와 같은 현실적인 걱정과 앞으로의 상황이 더 나아질 수 있을까라는 자조적인 희망에 이르기까지. 지금을 사는 사람들은 너무 힘들다. 심지어 근로노동으로 소중하게 번 돈의 가치가 줄어들고 있으니 좌불안석이 따로 없다. 이런 상황에서 투자욕구가 심장에 불을 지핀다. 부동산이든 주식이든 근로노동 이외의 비활동소득을 만들어 내 인생을 윤택하게 만들고 싶다는 생각이 든다. 책 는 제목만큼이나 유혹적이다. 매달 월급, 평균 월급이 얼마인지는 사람마..

나는 그렇게 생각한다. 어제보다 조금이라도 더 나은 내가 되고 싶다고. 그렇게 의지를 다지고 노력한다. 그러나 며칠이 지나면 침대에서 뒹굴거리는 게으른 내 모습을 발견하곤 한다. 중요한 것은 이런 행동의 반복이 지겨울 만큼 반복되고 있다는 점이다. 더 나은 자신을 맞이하고 싶은가. 그렇다면 이 책을 읽어도 좋다. 이 책은 뜬구름 잡는 소리를 최대한 피하며 내용은 간략하지만 핵심만을 꿰뚫는 책이다. 삶의 통제력은 나에게 있다 살아가는 데 있어 통제력은 상당히 중요하다. 삶을 운전에 비유해보자. 본인이 운전대를 잡고 원하는 곳이 어디든 갈 수 있는 있다고 믿는 것이 바로 통제력 있는 삶이다. 하지만 대부분의 사람들이 어려움에 직면해 있다. 하루 24시간 중 반 이상을 직장에 투입한다. 일로 인해 힘들어진 몸..

나의 첫 인종차별 경험 미국에서 친구들끼리 여행을 한 적이 있다. 차를 타고 다른 도시로 이동하다 주유소에 들렀다. 그곳에서 주유를 마치고 출발하려는 찰나 어딘가에서 먹던 사과가 날아왔다. 다행히 몸에 맞지는 않았지만 사과는 우리를 살짝 비켜나갔고 그 사과를 던진 사람은 다름 아닌 ‘흑인여자아이’였다. 초등학교도 들어가기 전의 6살 정도 되어 보이는 소녀였다. 당황했지만 우리는 아무일 없다는 듯이 모른 척 차에 올라탔다. 던진 쪽에서는 아무 말도 없었다. 인종차별의 하나로 과일을 던지는 경우가 있다고 했다. 원숭이에게 바나나, 사과 등 과일을 던져주듯이 우리에게 과일을 던졌던 것이다. 심각하게 받아들이지 않았지만 이게 나의 첫 인종차별 경험이다. 차별이라는 것을 인지하지 못하는 경우도 있다. 교육적으로 ..

최근 몇 년간 개인이 책을 쓰고 발행하는 일이 유행된 것 같다. 독립출판사를 통해 출판되는 책들도 많아졌고 예전보다 출판비용이 감소했기 때문일 것이다. 그런 비용적인 측면과 더불어 책을 내면 인세로 편하게 먹고 살 수도 있다는 막연한 기대가 작용한 것은 아닐까. 그렇다면 내가 글을 쓰려는 진짜 이유는 무엇일까. 유행의 흐름에 편승해서 ‘나도 한번 해볼까’하는 만용일까. 아니면 다른 것을 다 포기하더라도 글을 통해 먹고 살고 싶은 것이지. 그렇다면 글을 쓰려는 진지한 의지와 노력은 있는 것인지라는 의문이 머릿속을 맴돌고 있다. 글을 쓰는 이유를 명확하게 하자 임승수 작가는 막연한 의문점에 대해서 명확한 답변을 제시한다. 일단 책을 쓰는 목적과 이유에 대해서 얘기해보자. 왜 책을 쓰고 싶을까. 단순히 일기를..